Goed nieuws, extra motivatie BOOST on it’s way!

Mis jij ook zo de motivatie om jezelf aan je training te zetten, het contact met je workout buddies & het goede gevoel na een sessie?

De komende 3 weken bieden we 18 ONLINE LIVE lessen van 30 min aan gedurende de weekdagen om je dagelijkse portie beweging te krijgen! In het rooster vind je welke les wanneer plaats vindt.

Boek je les via onze App en krijg toegang tot de exclusieve ZOOM link om deel te nemen aan jouw favoriete les!

LESAANBOD

Cardio Fight

Een cardio workout die je hartslag verhoogt en je kcal doet verbranden met de nodige punches en kicks. Je traint je conditie, coördinatie en je kan jezelf even helemaal uitleven op opzwepende muziek!

STRONG NATION® 

STRONG combineert cardio, spieruithouding, explosiviteit en een hoge calorie burn. Het bestaat uit functionele bewegingen om je fitter en sterker te maken. Uiteraard bepaal je zelf je intensiteit en zijn er meerdere opties mogelijk!

BARRE

Een unieke manier van figuurtraining waarbij je met behulp van ballet geïnspireerde bewegingen vorm aan je lichaam geeft en daarbij tegelijkertijd het plezier van dansen ervaart.

Shape Strength

We shape our strength! Focus op spierverstevigende oefeningen waar je geen materialen voor nodig hebt. Je hele lichaam wordt aan het werk gezet om meer spieruithouding te trainen.

FLOW

Een combinatie van tai chi en yoga- geïnspireerde bewegingen om terug wat meer flow en souplesse in het lichaam te brengen.

Kan jij ook niet wachten om er (weer) in te vliegen? JOIN us!